Pierwsze próby mogą być ciężkie, lecz nie powinniśmy się zniechęcać do tego sportu, bo na dłużą metę może on stać się naszą życiową pasją, od której nie będziemy mogli się oderwać. Spływy kajakowe jest to rodzaj sportu, który uczy nas nie tylko respektu wobec przyrody, lecz przede wszystkim współpracy w grupie, jeżeli decydujemy się na spływy grupowe. Gdy wybieramy spływy indywidualne, jesteśmy zdani tylko na siebie i jest to imponująca sposobność do sprawdzenia własnych możliwości i granic wytrzymałości. Gdy raz złapiemy za wiosło, będziemy chcieli powracać do niego już zawsze. Spływy kajakowe są sportem o wiele bardziej ekscytującym niż na przykład przejażdżka na rolkach. Siedząc w kajaku jesteśmy zdani tylko na siebie i na własne umiejętności. Gdy wpadniemy do wody, musimy sami się z niej wydostać. Jest to sport, który nie tylko wzmocni naszą kondycję fizyczną, lecz przede wszystkim zahartuje naszą psychikę. Co ciekawe nie jest to sport dla wybrańców.